Para esclarecer Krav Magá é uma técnica de defesa pessoal criada em Israel por Imi Lichtenfeld, sendo que o nome é marca registrada pelos seus criadores.
Uma das técnicas trabalhadas no treinamento de Krav Magá é soltura de mãos, sempre tendo em mente a principal filosofia de atuação, "Resposta simples e natural para situação complicada"; A soltura de mão é indicada para situação em que a reação contra o agressor objetiva a não agressividade, sendo que se faz uso de técnica para fazer o minimo de força necessária;
Posição 1
-O agressor lhe segura pelo braço, num ponto muito próximo a sua mão, como agir?, abre-se completamente a mão, gira-se a mesma para baixo, apontando as costas da mão para cima, ai faz-se o movimento de girar a mão em direção ao próprio corpo, dando um passo a frente com o pé igual ao que tem a mão presa, objetivando-se trazer os dois braços numa posição paralela, seu e o do agressor, e os braços de costas uma para o outro, todos os quatro movimentos, abrir mão, girar para baixo, avançar com o pé e trazer a mão em direção ao seu corpo devem acontecer simultâneamente. A técnica em si é simples, porém o treino ajuda aperfeiçoa-la sobremaneira, o objetivo aqui é trabalhar o ponto frágil no caso o polegar do agressor, onde o braço deve girar exatamente no ponto em que se encontrar o polegar do agressor.
Posição 2`
É quando o agressor lhe segura com o mesmo braço que o seu, mão direita do agressor segura o seu braço direito; abre-se a mão e gira para fora, sendo que ao mesmo tempo calça o cotovelo nas próprias costelas, girando o corpo e afastando com o pé para trás.
Posição 3
o agressor segura com as duas mãos no mesmo braço, como agir? , fecha o punho da mão que está sendo segurada e com a outra mão abraça o punho e puxa para cima ao mesmo tempo girando o corpo para o lado do braço que está puxando e levando o pé para trás, a posição final é seu cotovelo apontando para o agressor, enquanto uma mão segura a outra, mantendo a visão focada no agressor;
Posição 4
Semelhante a posição três, porém o agressor prende seu braço com mais força, a solução é entrar com mais impulso, socando para baixo e rapidamente puxando para cima, na mesma sequência da posição 3;
Posição 5
O agressor prende sua mão no alto, altura do rosto, a solução é cerrar o punho e com a outra mão puxar para baixo, girando o corpo e dando um passo para trás;
Lembrando que em todas as posições é necessário trabalhar a técnica de girar o braço no ponto onde está preso isso cria um efeito alavanca que desprende o seu braço;
Sempre manter a visão focada nos olhos do agressor, trabalhando a visão periférica;
Os movimentos devem ser sincronizados ao máximo, para aproveitar a energia do corpo;
Posição 6
Seus braços estão a frente e o agressor lhe segura com as duas mãos, enquanto seu cotovelo está colado nas costelas; para se soltar basta abrir as mãos e trazer o polegar na direção do ombro com muita energia, trabalhando o efeito alavanca no polegar do agressor. Nessa posição os pés permanecem colados no chão.
Posição 7
Nessa posição a situação é semelhante a posição 6, porém o agressor está aplicando um pouco mais de força, a solução é abrir as mãos e girá-las de modo que as costas de ambas as mãos se toquem, trazendo-as em direção a seu próprio corpo, mantendo o cotovelo quase na altura do ombro, quando as mãos encostarem no seu corpo continuar o movimento girando as mãos de modo que os polegares apontem para fora. Sempre mantendo a mão aberta elembrando que nessa posição os pés ficam colados no chão, assim como na posição 6.
Posição 8
O agressor lhe segura as mãos mais acima, a solução é girar os braços abruptamente para baixo.
